th.acetonemagazine.org
สูตรใหม่

สูตรสมูทตี้คะน้าที่ดีที่สุด

สูตรสมูทตี้คะน้าที่ดีที่สุด



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


คุณเคยลองทำไหม สมูทตี้เพื่อสุขภาพเพียงพบว่าผลลัพธ์ไม่ใช่อย่างที่คุณคิด? สูตรการกินเพื่อสุขภาพ การคั้นน้ำผลไม้ และสมูทตี้กำลังมาแรงอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน และทุกคนก็ทำให้ดูง่าย เว้นแต่คุณ กินคะน้าเป็นประจำ สูตรสมูทตี้บางสูตรที่มีรสชาติไม่ดีอย่างที่คุณคิด

แน่นอนว่าสมูทตี้คะน้าก็อร่อยได้ แต่ถ้าเท่านั้น ถ้าคุณทำให้ถูกต้อง. คุณจะทำสมูทตี้คะน้าที่สมบูรณ์แบบได้อย่างไร? กุญแจสำคัญคือการรวมกับผลไม้, เมล็ดพืช, เครื่องเทศ, ผัก, และส่วนผสมอื่นๆ.

คุณเคยคิดที่จะรวมผักกับผลไม้ น้ำมะพร้าว และพริกฮาลาปิโญ่เข้าด้วยกันไหม โอกาสที่คุณจะไม่ทำ แต่เรามีสูตรสมูทตี้ที่น่าทึ่งที่รวมส่วนผสมแต่ละอย่างเหล่านี้และจะทำสมูทตี้คะน้าที่ดีที่สุดที่คุณเคยทาน

ในการทำสมูทตี้คะน้าที่สมบูรณ์แบบและหลากหลายที่สุด คุณจะต้องเริ่มด้วยส่วนผสมต่อไปนี้: ½ ถ้วยตวง สตรอเบอร์รี่, น้ำมะพร้าว ½ ถ้วย, เมล็ดแฟลกซ์ 2 ช้อนชา, ผักกาดโรเมนครึ่งถ้วย, ผักคะน้า 1 ถ้วย, สับปะรดครึ่งถ้วย, พริกฮาลาปิโนครึ่งหนึ่ง (เอาเมล็ดออก) ผักชีฝรั่ง 1 พวง และผักชีฝรั่ง 1 ลูก ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว

แม้ว่ารายการส่วนผสมอาจดูยาวนาน แต่ผลลัพธ์ก็คุ้มค่าอย่างยิ่ง นอกจากนี้ แทบไม่มีการเตรียมการใดๆ เลย! สิ่งที่คุณต้องทำคือโยนส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นและปั่นจนได้เนื้อสัมผัสที่คุณต้องการ คลิกที่นี่เพื่อดูสูตร

กำลังมองหาวิธีอื่นในการรวมผักคะน้าเข้ากับอาหารของคุณหรือไม่? นี่คือรายการสมูทตี้ผักคะน้าที่คุณจะเพลิดเพลิน


11 สูตรผักคะน้าปั่นเพื่อการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

สูตรสมูทตี้คะน้าเป็นสูตรสมูทตี้สีเขียวที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก และยังเป็นหนึ่งในเมนูโปรดของฉันด้วย เพราะร่างกายของฉันรู้สึกดีมากหลังจากเพลิดเพลินกับมัน

คะน้าคือสิ่งที่เรียกว่า “ซุปเปอร์ฟู้ด” ซึ่งหมายความว่ามันเต็มไปด้วยสารอาหารจำนวนมากและมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างยิ่ง ถือว่าเป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดชนิดหนึ่งที่คุณสามารถกินได้ (X )

มีแคลอรีต่ำแต่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ช่วยให้คุณอิ่มเร็วเพื่อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

ในบทความนี้ ฉันจะพูดถึงว่าสมูทตี้คะน้าคืออะไร วิธีทำสมูทตี้คะน้า และฉันจะเตรียมสูตรสมูทตี้คะน้าอร่อยๆ 11 สูตรให้คุณเพื่อเริ่มต้น


11 สูตรผักคะน้าปั่นเพื่อการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

สูตรสมูทตี้คะน้าเป็นสูตรสมูทตี้สีเขียวที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก และยังเป็นหนึ่งในเมนูโปรดของฉันด้วย เพราะร่างกายของฉันรู้สึกดีมากหลังจากเพลิดเพลินกับมัน

คะน้าคือสิ่งที่เรียกว่า “ซุปเปอร์ฟู้ด” ซึ่งหมายความว่ามันเต็มไปด้วยสารอาหารจำนวนมากและมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างยิ่ง ถือว่าเป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดชนิดหนึ่งที่คุณสามารถกินได้ (X )

มีแคลอรีต่ำแต่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ช่วยให้คุณอิ่มเร็วเพื่อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

ในบทความนี้ ฉันจะพูดถึงว่าสมูทตี้คะน้าคืออะไร วิธีทำสมูทตี้คะน้า และฉันจะเตรียมสูตรสมูทตี้คะน้าอร่อยๆ 11 สูตรให้คุณเพื่อเริ่มต้น


11 สูตรผักคะน้าปั่นเพื่อการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

สูตรสมูทตี้คะน้าเป็นสูตรสมูทตี้สีเขียวที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก และยังเป็นหนึ่งในเมนูโปรดของฉันด้วย เพราะร่างกายของฉันรู้สึกดีมากหลังจากเพลิดเพลินกับมัน

คะน้าคือสิ่งที่เรียกว่า “ซุปเปอร์ฟู้ด” ซึ่งหมายความว่ามันเต็มไปด้วยสารอาหารจำนวนมากและมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างยิ่ง ถือว่าเป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดชนิดหนึ่งที่คุณสามารถกินได้ (X )

มีแคลอรีต่ำแต่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ช่วยให้คุณอิ่มเร็วเพื่อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

ในบทความนี้ ฉันจะพูดถึงว่าสมูทตี้คะน้าคืออะไร วิธีทำสมูทตี้คะน้า และฉันจะเตรียมสูตรสมูทตี้คะน้าอร่อยๆ 11 สูตรให้คุณเพื่อเริ่มต้น


11 สูตรผักคะน้าปั่นเพื่อการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

สูตรสมูทตี้คะน้าเป็นสูตรสมูทตี้สีเขียวที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก และยังเป็นหนึ่งในเมนูโปรดของฉันด้วย เพราะร่างกายของฉันรู้สึกดีมากหลังจากเพลิดเพลินกับมัน

คะน้าคือสิ่งที่เรียกว่า “ซุปเปอร์ฟู้ด” ซึ่งหมายความว่ามันเต็มไปด้วยสารอาหารจำนวนมากและมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างยิ่ง ถือว่าเป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดชนิดหนึ่งที่คุณสามารถกินได้ (X )

มีแคลอรีต่ำแต่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ช่วยให้คุณอิ่มเร็วเพื่อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

ในบทความนี้ ฉันจะพูดถึงว่าสมูทตี้คะน้าคืออะไร วิธีทำสมูทตี้คะน้า และฉันจะเตรียมสูตรสมูทตี้คะน้าอร่อยๆ 11 สูตรให้คุณเพื่อเริ่มต้น


11 สูตรผักคะน้าปั่นเพื่อการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

สูตรสมูทตี้คะน้าเป็นสูตรสมูทตี้สีเขียวที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก และยังเป็นหนึ่งในเมนูโปรดของฉันด้วย เพราะร่างกายของฉันรู้สึกดีมากหลังจากเพลิดเพลินกับมัน

คะน้าคือสิ่งที่เรียกว่า “ซุปเปอร์ฟู้ด” ซึ่งหมายความว่ามันเต็มไปด้วยสารอาหารจำนวนมากและมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างยิ่ง ถือว่าเป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดชนิดหนึ่งที่คุณสามารถกินได้ (X )

มีแคลอรีต่ำแต่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ช่วยให้คุณอิ่มเร็วเพื่อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

ในบทความนี้ ฉันจะพูดถึงว่าสมูทตี้คะน้าคืออะไร วิธีทำสมูทตี้คะน้า และฉันจะเตรียมสูตรสมูทตี้คะน้าอร่อยๆ 11 สูตรให้คุณเพื่อเริ่มต้น


11 สูตรผักคะน้าปั่นเพื่อการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

สูตรสมูทตี้คะน้าเป็นสูตรสมูทตี้สีเขียวที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก และยังเป็นหนึ่งในเมนูโปรดของฉันด้วย เพราะร่างกายของฉันรู้สึกดีมากหลังจากเพลิดเพลินกับมัน

คะน้าคือสิ่งที่เรียกว่า “ซุปเปอร์ฟู้ด” ซึ่งหมายความว่ามันเต็มไปด้วยสารอาหารในปริมาณที่พิเศษและมีประโยชน์อย่างยิ่งต่อคุณ ถือว่าเป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดชนิดหนึ่งที่คุณสามารถกินได้ (X )

มีแคลอรีต่ำแต่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ช่วยให้คุณอิ่มเร็วเพื่อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

ในบทความนี้ ฉันจะพูดถึงว่าสมูทตี้คะน้าคืออะไร วิธีทำสมูทตี้คะน้า และฉันจะเตรียมสูตรสมูทตี้คะน้าอร่อยๆ 11 สูตรให้คุณเพื่อเริ่มต้น


11 สูตรผักคะน้าปั่นเพื่อการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

สูตรสมูทตี้คะน้าเป็นสูตรสมูทตี้สีเขียวที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก และยังเป็นหนึ่งในเมนูโปรดของฉันด้วย เพราะร่างกายของฉันรู้สึกดีมากหลังจากเพลิดเพลินกับมัน

คะน้าคือสิ่งที่เรียกว่า “ซุปเปอร์ฟู้ด” ซึ่งหมายความว่ามันเต็มไปด้วยสารอาหารในปริมาณที่พิเศษและมีประโยชน์อย่างยิ่งต่อคุณ ถือว่าเป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดชนิดหนึ่งที่คุณสามารถกินได้ (X )

มีแคลอรีต่ำแต่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ช่วยให้คุณอิ่มเร็วเพื่อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

ในบทความนี้ ฉันจะพูดถึงว่าสมูทตี้คะน้าคืออะไร วิธีทำสมูทตี้คะน้า และฉันจะเตรียมสูตรสมูทตี้คะน้าอร่อยๆ 11 สูตรให้คุณเพื่อเริ่มต้น


11 สูตรผักคะน้าปั่นเพื่อการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

สูตรสมูทตี้คะน้าเป็นสูตรสมูทตี้สีเขียวที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก และยังเป็นหนึ่งในเมนูโปรดของฉันด้วย เพราะร่างกายของฉันรู้สึกดีมากหลังจากเพลิดเพลินกับมัน

คะน้าคือสิ่งที่เรียกว่า “ซุปเปอร์ฟู้ด” ซึ่งหมายความว่ามันเต็มไปด้วยสารอาหารจำนวนมากและมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างยิ่ง ถือว่าเป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดชนิดหนึ่งที่คุณสามารถกินได้ (X )

มีแคลอรีต่ำแต่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ช่วยให้คุณอิ่มเร็วเพื่อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

ในบทความนี้ ฉันจะพูดถึงว่าสมูทตี้คะน้าคืออะไร วิธีทำสมูทตี้คะน้า และฉันจะเตรียมสูตรสมูทตี้คะน้าอร่อยๆ 11 สูตรให้คุณเพื่อเริ่มต้น


11 สูตรผักคะน้าปั่นเพื่อการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

สูตรสมูทตี้คะน้าเป็นสูตรสมูทตี้สีเขียวที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก และยังเป็นหนึ่งในเมนูโปรดของฉันด้วย เพราะร่างกายของฉันรู้สึกดีมากหลังจากเพลิดเพลินกับมัน

คะน้าคือสิ่งที่เรียกว่า “ซุปเปอร์ฟู้ด” ซึ่งหมายความว่ามันเต็มไปด้วยสารอาหารจำนวนมากและมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างยิ่ง ถือว่าเป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดชนิดหนึ่งที่คุณสามารถกินได้ (X )

มีแคลอรีต่ำแต่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ช่วยให้คุณอิ่มเร็วเพื่อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

ในบทความนี้ ฉันจะพูดถึงว่าสมูทตี้คะน้าคืออะไร วิธีทำสมูทตี้คะน้า และฉันจะเตรียมสูตรสมูทตี้คะน้าอร่อยๆ 11 สูตรให้คุณเพื่อเริ่มต้น


11 สูตรผักคะน้าปั่นเพื่อการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

สูตรสมูทตี้คะน้าเป็นสูตรสมูทตี้สีเขียวที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก และยังเป็นหนึ่งในเมนูโปรดของฉันด้วย เพราะร่างกายของฉันรู้สึกดีมากหลังจากเพลิดเพลินกับมัน

คะน้าคือสิ่งที่เรียกว่า “ซุปเปอร์ฟู้ด” ซึ่งหมายความว่ามันเต็มไปด้วยสารอาหารจำนวนมากและมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างยิ่ง ถือว่าเป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดชนิดหนึ่งที่คุณสามารถกินได้ (X )

มีแคลอรีต่ำแต่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ช่วยให้คุณอิ่มเร็วเพื่อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

ในบทความนี้ ฉันจะพูดถึงว่าสมูทตี้คะน้าคืออะไร วิธีทำสมูทตี้คะน้า และฉันจะเตรียมสูตรสมูทตี้คะน้าอร่อยๆ 11 สูตรให้คุณเพื่อเริ่มต้น