th.acetonemagazine.org
สูตรใหม่

ทักทายฤดูใบไม้ผลิด้วยสูตรสลัดเพื่อสุขภาพทั้ง 12 สูตร

ทักทายฤดูใบไม้ผลิด้วยสูตรสลัดเพื่อสุขภาพทั้ง 12 สูตร


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


เพลิดเพลินกับผักใบเขียว เช่น ผักโขม โรเมน และผักชนิดหนึ่งในสลัดฤดูใบไม้ผลิที่กรุบกรอบของคุณ

ฤดูใบไม้ผลิอยู่ในอากาศ และมาพร้อมกับ arugula, ผักขม, อะโวคาโด, มะม่วง, ถั่วฟาวา, ถั่วลันเตาและผักใบเขียวมากมาย ไม่มีอะไรเหมือน สลัดผักสดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออากาศเริ่มอุ่นขึ้น

โดยปกติสลัดจะเสิร์ฟก่อนอาหารจานหลัก เป็นอาหารจานหลัก หรือเป็นกับข้าวที่มาพร้อมกับอาหารจานหลัก คุณสามารถใช้รสชาติที่จัดจ้านเล็กน้อยในชีวิตของคุณได้เสมอ ซึ่งเข้ากันได้ดีกับสลัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะมันมาจากคำภาษาละติน ศาลาซึ่งหมายความว่า "เค็ม"

สลัดมีประโยชน์หลายอย่าง รวมทั้งแหล่งวิตามินของ A, C และ K นอกเหนือจากแร่ธาตุ เช่น ธาตุเหล็กและแคลเซียม สลัดเข้ากันได้ดีกับไวน์ ถ้า สลัดมีอาหารทะเลหรือสัตว์ปีก กับ น้ำสลัดครีม, มันเข้ากันได้ดีกับ riesling หรือ albarino Pinot grigio, sauvignon blanc และไวน์ขาวอื่นๆ เข้ากันได้ดีกับ น้ำสลัดมะนาว

สำหรับสลัดฤดูใบไม้ผลิที่กรอบและกรุบกรอบที่จะลองในฤดูกาลนี้ ให้ดูบทสรุปของเราเกี่ยวกับ 12 สูตรสลัดที่เหมาะสำหรับมื้อกลางวันในวันที่อากาศอบอุ่นในฤดูใบไม้ผลิ

ทักทายฤดูใบไม้ผลิด้วย 12 สูตรสลัดเพื่อสุขภาพ

ฤดูใบไม้ผลิอยู่ในอากาศ และมาพร้อมกับ arugula, ผักขม, อะโวคาโด, มะม่วง, ถั่วฟาวา, ถั่วลันเตาและผักใบเขียวมากมาย Pinot grigio, sauvignon blanc และไวน์ขาวอื่นๆ เข้ากันได้ดีกับ น้ำสลัดมะนาว

สำหรับสลัดฤดูใบไม้ผลิที่กรอบและกรุบกรอบที่จะลองในฤดูกาลนี้ ให้ดูบทสรุปของเราเกี่ยวกับ 12 สูตรสลัดที่เหมาะสำหรับมื้อกลางวันในวันที่อากาศอบอุ่นในฤดูใบไม้ผลิ

สลัดถั่วออสเตรเลีย

สลัดอะโวคาโด

สลัดผักกาดหอม Bibb กับบลูชีสและพีแคนหวาน

สลัดเนยถั่วทูน่าและผักชีฝรั่ง

สลัดกรีก

สลัดกรีกไขมันใหญ่ของฉัน! สลัดกรีกคลาสสิก เบา และอร่อยนี้สามารถเป็นกับข้าวหรืออาหารจานหลักได้ ขึ้นอยู่กับว่าคุณแต่งตัวอย่างไร คุณสามารถ ใส่ไก่ หรือกุ้งเพื่อทำเป็นอาหารจานหลัก หรือปล่อยทิ้งไว้เป็นเครื่องเคียงหรืออาหารเรียกน้ำย่อย เฟต้าชีสรสเผ็ด หอมหัวใหญ่ มะเขือเทศ และแตงกวาเข้ากันได้ดีกับมินต์สด ดื่มด่ำกับสลัดสุดคลาสสิกที่จะถูกใจคุณอย่างแน่นอน!

สำหรับสูตรสลัดกรีกคลิกที่นี่

Photogenic Shaved Zucchini Salad (ทำเพื่อ Instagram)

Plentil Fattoush (สลัดอิสราเอล) กับ Lentil Chips

ยำไก่ & ยำสตรอเบอรี่

ใครไม่ชอบสตรอเบอร์รี่? สลัดนี้มีรสชาติเหมือนฤดูใบไม้ผลิ มีเนื้อไก่กรอบ สด สตรอว์เบอร์รี เนื้อไก่นุ่มกรุบกรอบ เมื่อผลไม้เข้าฤดูก็ต้องใช้ให้เป็นประโยชน์ นี่คือฤดูกาลที่เราทุกคนรอคอย: ฤดูสตรอเบอร์รี่! บลูชีสที่บดแล้ว อะโวคาโดหั่นเต๋า และสตรอเบอร์รี่สดเข้าคู่กันอย่างงดงาม นี่คือสลัดที่สามารถใช้เป็นอาหารได้!

สำหรับสูตรยำไก่และสตรอเบอรี่คลิกที่นี่

สลัดผักโขมแครนเบอร์รี่

สลัดสตรอว์เบอร์รี่ เชดดาร์ และกุ้ยช่าย

Maryse Chevriere

สลัดเต้าหู้และคีนัว

Tis ฤดูกาลสำหรับ quinoa! ตอนนี้ quinoa ที่มีสุขภาพดีกำลังเดือดดาล สลัดนี้มีเต้าหู้ พริกหยวก ไพน์นัท ข้าวโพด และคีนัว มันดูมีสีสันและน่ารักมาก! มีประโยชน์ที่สำคัญบางอย่างเช่นกัน เช่น ความจริงที่ว่าไม่มีคอเลสเตอรอลและมีไขมันอิ่มตัวต่ำ ใครว่าสลัดที่อร่อยต้องอ้วนและไม่ดีต่อสุขภาพ? นี่เป็นการพิสูจน์ว่าตราบาปนั้นเป็นเท็จ!

สำหรับสูตรสลัดเต้าหู้และคีนัว คลิกที่นี่

สลัดขนมปังทัสคานี

แมงกะพรุน! ฤดูใบไม้ผลิเรียก panzanellaหรือที่เรียกว่าสลัดขนมปังทัสคานี เข้ากันได้ดีกับอาหารอิตาเลียนที่คุณปรุง และเหมาะสำหรับเดือนที่มีอากาศอบอุ่น ประกอบด้วยขนมปัง ปลาแอนโชวี่ มะเขือเทศราชินี ขึ้นฉ่าย พริกหยวก แตงกวา หัวหอม เคเปอร์ กระเทียม และโหระพา นอกจากนี้ น้ำส้มสายชูไวน์แดงและน้ำมันมะกอกยังให้รสชาติที่เบาสบายในฤดูกาลนี้อีกด้วย! เราสาบานว่าคุณจะรู้สึกเหมือนคุณ ภายใต้ดวงอาทิตย์ทัสคานี. ทำสิ่งนี้และคุณสามารถมีชีวิตอยู่ la bella vita!

สำหรับสูตรสลัดขนมปังทัสคานี คลิกที่นี่


มีทุกรสชาติของเค้กปู แต่อยู่ในรูปแบบที่ดีต่อสุขภาพมากกว่า และถ้าคุณโชคดีพอที่จะได้กินเนื้อสด ก็ใช้มันสำหรับกัดสดๆ จากมหาสมุทร

Sarah Kamensky

รวบรวมเพื่อนและเพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้งกับสลัดแสนอร่อยนี้ พิจารณาใส่ในโถบดเพื่อให้การขนส่งและทำความสะอาดง่ายยิ่งขึ้น


มีทุกรสชาติของเค้กปู แต่อยู่ในรูปแบบที่ดีต่อสุขภาพมากกว่า และถ้าคุณโชคดีพอที่จะได้กินเนื้อสด ก็ใช้มันสำหรับกัดสดๆ จากมหาสมุทร

Sarah Kamensky

รวบรวมเพื่อนและเพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้งกับสลัดแสนอร่อยนี้ พิจารณาใส่ในโถบดเพื่อให้การขนส่งและทำความสะอาดง่ายยิ่งขึ้น


มีทุกรสชาติของเค้กปู แต่อยู่ในรูปแบบที่ดีต่อสุขภาพมากกว่า และถ้าคุณโชคดีพอที่จะได้กินเนื้อสด ก็ใช้มันสำหรับกัดสดๆ จากมหาสมุทร

Sarah Kamensky

รวบรวมเพื่อนและเพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้งกับสลัดแสนอร่อยนี้ พิจารณาใส่ในโถบดเพื่อให้การขนส่งและทำความสะอาดง่ายยิ่งขึ้น


มีทุกรสชาติของเค้กปู แต่อยู่ในรูปแบบที่ดีต่อสุขภาพมากกว่า และถ้าคุณโชคดีพอที่จะได้กินเนื้อสด ก็ใช้มันสำหรับกัดสดๆ จากมหาสมุทร

Sarah Kamensky

รวบรวมเพื่อนและเพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้งกับสลัดแสนอร่อยนี้ พิจารณาใส่ในโถบดเพื่อให้การขนส่งและทำความสะอาดง่ายยิ่งขึ้น


มีทุกรสชาติของเค้กปู แต่อยู่ในรูปแบบที่ดีต่อสุขภาพมากกว่า และถ้าคุณโชคดีพอที่จะได้กินเนื้อสด ก็ใช้มันสำหรับกัดสดๆ จากมหาสมุทร

Sarah Kamensky

รวบรวมเพื่อนและเพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้งกับสลัดแสนอร่อยนี้ พิจารณาใส่ในโถบดเพื่อให้การขนส่งและทำความสะอาดง่ายยิ่งขึ้น


มีทุกรสชาติของเค้กปู แต่อยู่ในรูปแบบที่ดีต่อสุขภาพมากกว่า และถ้าคุณโชคดีพอที่จะได้กินเนื้อสด ก็ใช้มันสำหรับกัดสดๆ จากมหาสมุทร

Sarah Kamensky

รวบรวมเพื่อนและเพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้งกับสลัดแสนอร่อยนี้ พิจารณาใส่ในโถบดเพื่อให้การขนส่งและทำความสะอาดง่ายยิ่งขึ้น


มีทุกรสชาติของเค้กปู แต่อยู่ในรูปแบบที่ดีต่อสุขภาพมากกว่า และถ้าคุณโชคดีพอที่จะได้กินเนื้อสด ก็ใช้มันสำหรับกัดสดๆ จากมหาสมุทร

Sarah Kamensky

รวบรวมเพื่อนและเพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้งกับสลัดแสนอร่อยนี้ พิจารณาใส่ในโถบดเพื่อให้การขนส่งและทำความสะอาดง่ายยิ่งขึ้น


มีทุกรสชาติของเค้กปู แต่อยู่ในรูปแบบที่ดีต่อสุขภาพมากกว่า และถ้าคุณโชคดีพอที่จะได้กินเนื้อสด ก็ใช้มันสำหรับกัดสดๆ จากมหาสมุทร

Sarah Kamensky

รวบรวมเพื่อนและเพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้งกับสลัดแสนอร่อยนี้ พิจารณาใส่ในโถบดเพื่อให้การขนส่งและทำความสะอาดง่ายยิ่งขึ้น


มีทุกรสชาติของเค้กปู แต่อยู่ในรูปแบบที่ดีต่อสุขภาพมากกว่า และถ้าคุณโชคดีพอที่จะได้กินเนื้อสด ก็ใช้มันสำหรับกัดสดๆ จากมหาสมุทร

Sarah Kamensky

รวบรวมเพื่อนและเพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้งกับสลัดแสนอร่อยนี้ พิจารณาใส่ในโถบดเพื่อให้การขนส่งและทำความสะอาดง่ายยิ่งขึ้น


มีทุกรสชาติของเค้กปู แต่อยู่ในรูปแบบที่ดีต่อสุขภาพมากกว่า และถ้าคุณโชคดีพอที่จะได้กินเนื้อสด ก็ใช้มันสำหรับกัดสดๆ จากมหาสมุทร

Sarah Kamensky

รวบรวมเพื่อนและเพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้งกับสลัดแสนอร่อยนี้ พิจารณาใส่ในโถบดเพื่อให้การขนส่งและทำความสะอาดง่ายยิ่งขึ้น


ดูวิดีโอ: สลดฤดใบไมรวง Autumn Salad. FoodTravel